2006年10月29日 (日)

自分がイヤになりますね

どうしてこんなに心が弱いんだろう・・・と、ホント、嫌になります。

経済的にかなり苦しいので深酒は禁物なのですが、たまたま今月は飲み会が多く、しかも普段は集まれないメンバーのものばかりなので欠席もできません。

加えて、自分のために集まってもらうような会もいくつかあるので、2次会に誘われたりすると断れない・・・結果的に、なけなしのお金を使ってしまい、次の給料日までどうやって生活しようか?ということになってしまいます。

後悔するなら飲むなよ!って感じですが、そこが躁鬱の躁鬱たるゆえんでして、鬱から逃避するために飲む → 躁状態になり後先が考えられない → 時間やお金の感覚がマヒ → お金・時間を浪費して後悔・・・・・また鬱が悪化、みたいな。

心が病んでいると体の調子が悪くなります。体が不調だと、気分もすぐれません。心と体は一体不可分のものだと実感しますが、さて、どうすればスッキリと毎日楽しく過ごせるのだろう???と、日々もがき苦しんでいます。

飲み会を通じて人間関係をつくっている部分もあるので、飲み会に行かない、ということはできないのですが、少なくとも予算の範囲内で、キチンと体調管理できるようにしないと、自分がドンドン壊れていきそうです。気をつけなければ。

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2006年3月 2日 (木)

職場のメンタルヘルス

現在、うつ病により休職中なのですが、いろんな人の意見を踏まえ、来週から復帰しようと思っています。今は出向していてその出向先の人間関係が堪えられずに休職に至ったのですが、この3月末で出向期間が満了することから、何とかあと1ヶ月がんばってみようと思い、本日、出向先と本来の職場の両方に相談に行ってきました。

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2005年9月22日 (木)

納得する名言

「自分の仕事に精を出すことは、人を三つの大きな悪、倦怠・邪心・貧困から遠ざける」(ボルテール)

毎日仕事をしていると、ふと悩むときがあります。そんなときは、この言葉を思い出すようにしています。

その瞬間、ふと気が楽になりますが、結局凡人なのですぐに元通り。毎日悩むんですけどね(^ ^;

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2005年9月11日 (日)

ダメージ大きいです・・・・・

水・木と出張に行きました。2日間こき使われて、けっこうクタクタになって帰宅したのですが、嫁からの一言「せっかくカバン出してあったのに、何で持っていけへんの?」

普通、先に「おかえり」とか「お疲れさん」ちゃうんかな???

冷えた家庭、会話もほとんどなく帰宅が苦痛。人生やり直したいのですが、そのためには離婚したいとずっと思っています。もしくはいっそのこと死んでしまうか、ですね。。。正直言ってかなり疲れています。公私ともに女運が悪くて・・・・・

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2005年9月 3日 (土)

死の瞬間も精一杯生きる

「死ぬという行為でさえ、人間の行為のひとつにすぎないのだから、死期を迎えたときも、その瞬間を精一杯生きることが、大事なのである。」

こんな心境になれればいいですよね。勇気付けられる言葉です!

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2005年8月30日 (火)

元気がでる言葉

君もやればできる・・・・・「やるのが難しいからといって、人間には無理だとは考えてはいけない。もし人間に可能なことで、人間にふさわしいことであるなら、それは君にもできることだ。」(マルクス=アウレリウス)

仕事、人付き合い、恋愛・・・・・うん!やればできる!!

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2005年8月 5日 (金)

こんばんは・・・・・

自分が存在する意義や価値、目的その他諸々・・・・・何にもわかんなくなってきました。。。

この歳になってこんな悩みを持つなんて、想像できなかったですねえ。強く生きている人がうらやましく思います。。。疲れた。。。

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2005年8月 4日 (木)

今日もダメですね・・・・・

引き続き、鬱っぽい感じです・・・昨晩からずっと死にたい死にたい、と思ってしまって、仕事も何も中途半端です。。。

せっかく前向きに、と思って始めたブログなのに、こういう気分のときって、なかなか更新できないですね。今日は頑張ってこの程度。明日は楽しい中身で更新したいですね。

もっとこのブログを楽しく作っていかないと!→せっかくのぞいてくれた人がみんな来てくれなくなりますね(^ ^;

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何だか疲れました・・・・・

昨日、今日と全然ダメです・・・調子悪いです。もう何もかもリセットしたいですね・・・・・

毎日、借金のことを考え続けてるのも疲れました。お酒を飲んで逃避しようとするのですが、余計に自己嫌悪。生まれてからずっと、貧乏で過ごしてきて、経済的・精神的に充足したことがないような気がします。不幸と思ったこともあまりないのですが、幸福を感じたこともあまりないですねぇ。特に結婚してからは、ちっとも楽しくないです。

子供が唯一の救いなのですが、それ以上に嫁との折り合いが悪いので、毎日帰宅するのが苦痛です。。。子供に悪影響のないようにしないといけませんね。

さて、明日から(今日から)切り替えて頑張らないといけないです。借金返済も本当に手遅れにならないうちに何とかしないと・・・・・気分次第で、死んでしまいそうな自分がすごく怖いです・・・・・

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